Birkenasche ist ein mineralstoffreiches Heilmittel, das Vitalstoffdefizite auffüllt und den Körper sanft entsäuern kann. Im Organismus werden tausende Vorgänge von Mineralstoffen und Spurenelementen gesteuert. Mit der heutigen Ernährung ist eine ausreichende Versorgung oft nicht mehr gewährleistet. Anwendungsgebiete von Birkenasche sind:

Im Rahmen eines Vernetzungstreffens durfte ich Barbara Praera Moser als Autorin eines einzigartigen Lebens- und Kochbuchs kennenlernen. Sie zeigt in ihrem Erstlingswerk, dass essen mehr als Nahrungsaufnahme ist. Es ist GENUSS VOLL LEBEN. Alle Rezepte sind pflanzlich sowie frei von Gluten, Soja, Mais, Raps und raffiniertem Zucker.

Anders als gewohnt, stelle ich hier nicht nur eines, sondern eine Auswahl an Büchern und auch Link-Tipps im Rahmen des "Veganuary" vor. Sie eignen sich gut für Einsteiger/innen und enthalten Tipps zum günstigen Selbermachen statt zum Kaufen von teureren Ersatzprodukten. Außerdem bekommen Sie hier zwei alltagstaugliche, schnelle und billige Rezepte.

Probieren auch Sie, sich im Monat Januar pflanzlich zu ernähren. So wie mehr als 629.000 Menschen in über 200 Ländern. Sei es aus gesundheitlichen Gründen, wegen des Tierwohls oder weil am Ende vom Geld noch zu viel Monat übrig ist für qualitativ hochwertiges Fleisch.

Lieber Leserin, lieber Leser! Schon wieder neigt ein Jahr sich seinem Ende zu. Es ist die Zeit, um mich für Ihre Treue zu bedanken! Denn erst durch Sie wächst die Reichweite dieser regionalen Gesundheitsseite. DANKE dafür! Ich wünsche Ihnen, dass Sie alle friedvolle Feiertage erleben und natürlich...

Solange du dich bemühst, andere zu beeindrucken, bist du von dir selbst nicht überzeugt. Solange du danach strebst, besser als andere zu sein, zweifelst du an deinem eigenen Wert.