01 Feb. Hagebutten(pulver) gegen chronische Erkrankungen wie Arthrose und Rheuma

Hagebutten, die Scheinfrüchte von wild wachsenden Rosen, wirken gegen Entzündungen und werden seit dem Mittelalter erfolgreich gegen Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. bei Arthrose, rheumatoider Arthritis und Gicht, eingesetzt.

In der TEM, der traditionellen Europäischen Medizin finden sie auch Verwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, bei Infektionen und Fieber sowie Blasen- und Nierenbeschwerden.

Wissenschaftlich nachgewiesen sind mittlerweile folgende Wirkungen: Die Hagebutte ist entzündungshemmend, antioxidativ, probiotisch, immunstärkend, verdauungsregulierend, gewichtsreduzierend, antikanzerogen, muskelentspannend, harnsäuresenkend und vorbeugend gegen Nierensteine. Neue Studien legen nahe, dass sie gegen Rückenschmerzen und Gelenksteifigkeit helfen sowie cholesterin- und blutdrucksenkend wirken.

Sie ist ein heimisches Superfood mit dem höchsten Gehalt an Vitamin C und viel Betacarotin. Außerdem enthält sie Vitamin B, D, E, K, Folsäure, Kupfer, Zink, Eisen, Magnesium und Calcium.

Achtung: wenn Sie am Wegesrand eine Frucht vom Strauch pflücken und das Fruchtfleisch zum Essen ausdrücken: entfernen Sie vorher die Härchen– Sie haben sie vielleicht noch als Juckpulver in Erinnerung!

Prof. Sigrun Chrubasik benennt etwa 2 TL (= 10g) Hagebuttenextrakt pro Tag; Dr. Heidi Braunewell 5g  täglich über 3-4 Monate.

Quelle: Natur und Heilen, Februar 2025, Seiten 22-27

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