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Damenfitness-Studio Vital Lady-fit
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Im Fitness-Studio nur für Damen bekommen Sie auf 600 m² kompetente Beratung und Betreuung bei allen Fragen zum Thema Gesundheit, Muskelaufbau, Rückenstärkung, Beckenbodentraining, Gewichtsreduktion und Stressabbau.

 

Als staatlich geprüfte Heilmasseurin betreue ich Sie bei jeder Trainingseinheit im Gerätepark, unterstütze Sie bei der Einstellung und der korrekten Ausführung. Besonders bei Wirbelsäulenproblemen, Schmerzen im Rücken und in den Gelenken, aber auch vor und nach Operationen ist es sehr wichtig unter Anleitung richtig zu trainieren. Deshalb werden Trainingspläne nach einem Anfangscheck individuell für jede Frau erstellt und laufend angepasst. Zusätzlich können Sie mit einem computergesteuerten Herz-Kreislauf-Programm die Ausdauer verbessern!

 

Als Kinesiologin und diplomierte Feng-Shui-Beraterin ist mir auch die Wohlfühlatmosphäre während des Trainings wichtig.

Gerade bei Stress und Überforderung ist Sport eines der besten Mittel, um den Kopf wieder frei zu bekommen. Ob beim Einzeltraining, beim Squash oder in der Gruppenstunde (Bauch-Bein-Po, Rückenschule, Gerätezirkel, Pilates), hier findet jede Frau das Richtige.

Zusätzlich entspannen können Sie auch in der Sauna oder im Solarium.

 

Neugierig geworden? Dann vereinbaren Sie am Besten gleich einen Termin für ein Probetraining. Parken ist auf dem studioeigenen Parkplatz möglich.

Ich freue mich auf Ihren Anruf unter 02982/2615.

 

 

 

 

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