19 Mai Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden – die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit.
Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.
Die Expertin Katharina Ziegelbauer bringt für Sie
• TCM für die Wechseljahre auf den Punkt
• Ernährungsempfehlungen und Kräutertees gegen typische Beschwerden
• Ganz praktisch: 40 gesunde Rezepte
TB, 128 Seiten, Erscheinungsjahr: 05/2022, Kneipp-Verlag, ISBN: 978-3-7088-0827-7, € 20,-
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