Probieren auch Sie, sich im Monat Januar pflanzlich zu ernähren. So wie mehr als 629.000 Menschen in über 200 Ländern. Sei es aus gesundheitlichen Gründen, wegen des Tierwohls oder weil am Ende vom Geld noch zu viel Monat übrig ist für qualitativ hochwertiges Fleisch.

Das neue Buch von Autorin und Coach Bettina Kreps ist da! Die 12 Seelenfunken – Ausdruckssplitter deines Seins… … zeigt dir eine Facettenvielfalt deines Lebens. Es schlummern so viele Seiten in dir, die du dir oft nicht erlaubst zu leben und sie oft genug unterdrückst.

Im Wort „Fasten“ steckt auch das Wort „fest“ im Sinne von „festhalten“. Gemeint ist damit ein „Festhalten“ an freiwillig übernommenen Regeln und Wegweisern. Sie sollen dem Fastenden helfen, sich zu orientieren, sein Fasten zu organisieren und inhaltlich zu gestalten.