Ist Ihnen das bekannt? Wenig Kraft und Lust, Stress, schlechter Schlaf, Unzufriedenheit mit dem Gewicht, Unausgeglichenheit, Gedanken-Karussell, mangelnde Konzentration, schlechte Alltags-Gewohnheiten, Schmerzen, Hautprobleme und so weiter? Es ist nun an der Zeit, dass auch Sie sich SUPER fühlen! 

Im Wort „Fasten“ steckt auch das Wort „fest“ im Sinne von „festhalten“. Gemeint ist damit ein „Festhalten“ an freiwillig übernommenen Regeln und Wegweisern. Sie sollen dem Fastenden helfen, sich zu orientieren, sein Fasten zu organisieren und inhaltlich zu gestalten.

Probieren auch Sie, sich im Monat Januar pflanzlich zu ernähren. So wie mehr als 629.000 Menschen in über 200 Ländern. Sei es aus gesundheitlichen Gründen, wegen des Tierwohls oder weil am Ende vom Geld noch zu viel Monat übrig ist für qualitativ hochwertiges Fleisch.

Es gibt verschiedene Gründe, um sich mit Hühnerei-Ersatz zu beschäftigen: gesundheitliche, ethische oder praktische  (Allergie, vegane Lebenseinstellung, keine Eier im Kühlschrank). 

Eine Kerze mit Zitronella-Öl vertreibt die lästigen Blutsauger. Sie lässt sich ganz leicht selbst herstellen. Material: 4 Marmelade-Gläser mit Schraubverschluss 500g Bienenwachs 3 ml Zitronella-Öl  (z.B. aus der Apotheke) 4 Kerzendochte mit Standplättchen 4 Wäschekluppen 

Werden Sie oft von Halsweh geplagt, aber Lutschtabletten helfen Ihnen nicht wirklich? Probieren Sie es doch einmal mit dem „Ölziehen“.  Es ist ein probates Mittel für Jugendliche und Erwachsene.