Dieses Buch berührt – im wahrsten Sinne des Wortes. „Strömen“ macht deutlich, dass heil sein oft im Einfachen liegt: in unseren eigenen Händen. Ohne Geräte, ohne komplizierte Handgriffe, ohne Nebenwirkungen.
Wenn Sie möchten, dass Ihr Gehirn den besten Job macht, braucht es auch Ihre beste Pflege. Ihr Lebensstil entscheidet!
Wünschen Sie sich bis ins hohe Alter ein gesundes und fittes Gehirn?
Der Januar steht für einen bewussten Neustart – perfekt für die Initiative Veganuary. Sie lädt dazu ein, einen Monat lang pflanzlich zu essen und neue Geschmackserlebnisse zu entdecken. Für regional-vital zeigt sich dabei: Vegan funktioniert am besten regional. Warum vegan & regional? Wintergemüse wie Kohl, Karotten, Pastinaken...
Die aktuelle Wirtschaftslage macht vielen Familien und Einzelpersonen zu schaffen. Steigende Preise sorgen dafür, dass vor Weihnachten oft weniger Geld zur Verfügung steht als sonst. Doch das bedeutet keineswegs, dass wir ohne Geschenk unter dem Christbaum stehen müssen. Im Gegenteil: Die wertvollsten Geschenke sind häufig...
Wie wir auch schwierige Zeiten meistern können
Wirtschaftliche Unsicherheit, Jobverlust oder ein Neuanfang nach einer Trennung – finanzielle Engpässe können jeden treffen.
Die Rezepte von Barbara Lehr und Barbara Moser wurden im Vorjahr zig-fach geklickt, nachgebacken und geteilt. Deshalb war klar: die beiden aus dem regional-vital-Team gehören in der Adventszeit wieder vor den Vorhang! Die neuen Rezepte eignen sich für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten Veganer Gesundheitsbewusste Genießer Familien, die natürliche Süße bevorzugen ...
Ende Oktober und Anfang November treffen zwei scheinbar gegensätzliche Welten aufeinander:
Halloween, bunt, laut, voller Spaß und Masken – und Allerheiligen, still, besinnlich, getragen vom Gedanken an unsere Verstorbenen. Doch sind sie wirklich Gegensätze?
Unsere Waldviertler Kräuterpädagogin Eunike Grahofer präsentiert einmal mehr ihr beeindruckendes Wissen in einem neuen Werk. Im ersten umfassenden Buch über Wurzeln im deutschsprachigen Raum beschreibt sie
Wir alle kennen das Gefühl: Eine unruhige Nacht, zu wenig Schlaf – und schon fällt der nächste Tag doppelt so schwer. Konzentration und Stimmung sinken, der Heißhunger steigt und die Motivation verabschiedet sich oft gleich mit. Doch guter Schlaf ist weit mehr als nur „Erholung“....
